Pollo greco arrosto e patate in Vinaigrette di limone e origano

Name: Pollo greco arrosto e patate in Vinaigrette di limone e origano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi foglie di timo fresco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice grandi spicchi daglio, tritati (circa; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco (da 3 a 4 limoni); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi impareggiabili d'argento; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere foglie di origano fresche tritate; 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate rosse sbucciate e squartate; 1 Oreo ripieni doppi condimento greco per tutti gli usi (vedi nota sopra); 1 pollo intero, circa 3 a 4 chili

Arrosto di pollo greco e patate in limone-origano Vinaigrette potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 787 calorie, 38g di proteine, e 39g di grasso. Per $2.45 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 59 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, succo di limone, condimento greco e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Insalata greca semplice con Vinaigrette di limone e origano, Insalata greca più semplice con vinaigrette al limone e origano, e Pollo alla griglia con vinaigrette all'origano e patate alla griglia.

Istruzione

Regolare il rack del forno in posizione medio-bassa e preriscaldare il forno a 375 ° F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Sbattere insieme succo di limone, scorza di limone, olio d'oliva, aglio, origano, condimento greco, timo, 3/4 cucchiaino di sale e 1 1/4 cucchiaini di pepe nero in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Greco

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Impareggiabili D'argento

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Toss patate con 3 cucchiai di vinaigrette e posto in una grande teglia in forno. Mettere da parte la vinaigrette rimanente per un uso successivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Nel frattempo, condire il pollo con 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Irrorare generosamente con qualche cucchiaio di vinaigrette, massaggiando sulla pelle fino a quando uniformemente rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Dopo 20 minuti, spingere le patate sul lato della teglia e posizionare il pollo al centro della padella, con il petto verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Cuocere per 40 minuti, imbastendo con i succhi di pan a metà strada. Capovolgere il pollo in modo che il lato del seno sia rivolto verso l'alto. Aumentare la temperatura del forno a 400 ° F. Continuare la cottura, imbastendo con succhi di pan ogni 20 minuti o giù di lì, fino a quando il petto di pollo registra 68° nella sua parte più spessa su un termometro di lettura istantanea, circa 30 a 40 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca