Pollo glassato e insalata di noodle di Szechuan

Pollo glassato e insalata di noodle Szechuan potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 458 calorie, 41g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.26 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi le carote tagliate a fiammiferi, la salsa di szechuan in bottiglia, il burro di arachidi cremoso e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Provare Szechuan pollo Noodle Toss, Insalata di noodle freddo al salmone glassato al miso, e Insalata di cena di Szechuan per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.
Unire i primi 4 ingredienti in una ciotola media; mescolare bene.
Aggiungere il pollo; toss a cappotto.
Mettere il pollo sulla griglia rivestito con spray da cucina; grill 4 minuti su ogni lato o fino al termine.
Togliere dalla griglia; coprire.
Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto, omettendo sale e grasso.
Scolare e risciacquare con acqua fredda; scolare bene.
Unire la salsa di Szechuan, il burro di arachidi, la salsa di soia e il succo in una grande ciotola, mescolando con una frusta.
Aggiungere tagliatelle, carote e cipolle verdi; toss e servire immediatamente con pollo.