Pollo glassato di acero-senape

Pollo glassato di acero-senape
Maple-Senape pollo smaltato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.24 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 274 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di spicchi d'aglio, metà del petto di pollo, senape macinata a pietra e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo glassato di acero-senape, Pollo glassato di acero-senape, e Pollo glassato di acero-senape per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Riscaldare una grande padella da forno a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere olio; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
4
Cospargere il pollo con pepe e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
SaleSale
5
Aggiungere il pollo alla padella; soffriggere 2 minuti su ogni lato o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Rimuovere il pollo dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Aggiungere il brodo, lo sciroppo, il timo e l'aglio in padella; portare a ebollizione, raschiando la padella per allentare i pezzi dorati. Cuocere 2 minuti, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
BrodoBrodo
SciroppoSciroppo
TimoTimo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Aggiungere aceto e senape; cuocere per 1 minuto, mescolando continuamente. Ritorno pollo in padella, e miscela di senape cucchiaio sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SenapeSenape
AcetoAceto
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
9
Cuocere a 400 per 10 minuti o fino a quando il pollo è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
10
Togliere il pollo dalla padella; lasciate riposare 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
11
Mettere padella a fuoco medio; cuocere la miscela di senape 2 minuti o fino a quando il liquido è sciropposo, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapeSenape
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
12
Servire con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute18
Rivista