Pollo glassato alla senape al miele

Miele senape-glassato pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 61 g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 589 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.45 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e raccogli le metà del petto di pollo, il miele, la salsa di soia e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 62%, che è solido. Ricette simili sono Miele Senape Pollo glassato, Miele Senape Soia Ali di pollo glassate, e Insalata di pollo in crosta di senape al miele con condimento piccante alla senape al miele.
Istruzione
Unire i primi 7 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.
Versare in un grande sacchetto di plastica con zip.
Aggiungere il pollo; sacchetto di tenuta, e marinare in frigorifero almeno 30 minuti, girando di tanto in tanto.
. Preriscaldare il forno a 42
Rimuovere il pollo dalla borsa; riservando la marinata.
Versare la marinata in una misura di vetro da 1 tazza e microonde ad ALTA 1 minuto o fino all'ebollizione. Disporre il pollo in una teglia foderata di carta stagnola rivestita con spray da cucina.
Cuocere a 425 per 35 minuti o fino a cottura ultimata, imbastendo due volte con la marinata.
Rimuovere la pelle prima di servire.