Pollo glassato all'arancio-balsamico

Il pollo glassato all'arancio-balsamico potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.59 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 431 calorie. Se hai marmellata di arance, condimento di pollame, cosce di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la marmellata di arance si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 40 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è eccellente. Provare Pollo glassato all'arancia balsamico con Polenta cremosa di Caprino, Pollo glassato al balsamico, e Pollo glassato al balsamico per ricette simili.
Istruzione
In una padella capiente, scaldare l'olio extra vergine di oliva a fuoco medio-alto.
Condire il pollo liberamente con sale, pepe e condimento di pollame. Quando l'olio è caldo e increspa, aggiungere il pollo e rosolare per 5 minuti, quindi girare e cospargere di rosmarino. Cuocere fino a quando il pollo è tenero e cotto attraverso, circa 5 minuti in più.
In una piccola ciotola, mescolare insieme la marmellata, l'aceto e il brodo e versare sopra il pollo. Cuocere per 2 o 3 minuti o fino a quando la salsa si è addensata e diventa una glassa sottile.
Aggiungere gli scalogni durante l'ultimo minuto di cottura. Disporre su un piatto da portata e servire condita con rucola verdi.