Pollo Fusion
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Fusion Chicken potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 258 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.6 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi la noce moscata macinata, la salsa al tomatillo, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 27 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 48%. Ricette simili sono Stufato di pollo Fusion, Pollo Fusion alla griglia, e Napa Fusione Slaw.
Istruzione
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
Mettere le strisce di pollo nella padella e cospargere con l'aceto di vino rosso. Condire con 1/2 il pepe, 1/2 l'origano, 1/2 l'aglio in polvere e 1/2 la noce moscata. Cuocere 5 minuti, girare e condire con pepe rimanente, origano, aglio in polvere e noce moscata.
Mettere il coriandolo, cipolla e mele sopra il pollo nella padella. Coprire e continuare la cottura 5 minuti, fino a quando i succhi di pollo non sono chiari e le mele sono leggermente tenere.
Mettere il tomatillo salsa in una ciotola, e cuocere nel forno a microonde 2 minuti in alto, o fino a quando riscaldato attraverso.
Servire sopra il pollo cotto e le mele.