Pollo fornello di riso

Pollo fornello di riso è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 356 calorie, 23 g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $1.73 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di salsa di soia, pepe macinato, olio di semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 55 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 37%. Ricette simili includono Fornello di riso Pilau di riso di pollo in stile caraibico, Fornello di riso Zenzero pollo e riso, e Riso di pollo Claypot (fornello di riso ).

Istruzione

Mettere la salsa di soia, aglio, zenzero, glutammato monosodico (se si utilizza), sale, pepe e olio di sesamo in un grande sacchetto di plastica richiudibile e spremere il sacchetto con le dita per mescolare gli ingredienti e sciogliere il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Msg

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere le cosce di pollo alla marinata e spremere di nuovo il sacchetto per rivestire il pollo. Spremere quanta più aria possibile dalla borsa e chiudere la borsa con zip. Conservare in frigorifero per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mescolare l'amido di mais e 2 cucchiai di acqua in una piccola ciotola fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Versare la marinata dal sacchetto di plastica in un fornello di riso elettrico programmabile e mescolare la miscela di amido di mais fino a completa combinazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Fornello Di Riso

Mettere le cosce di pollo nella salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Aggiungere appena abbastanza acqua per coprire a malapena il pollo e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Chiudere il coperchio del fornello, impostare il fornello per l'impostazione regolare del riso e premere il pulsante di avvio. Quando il vapore inizia a uscire dalla parte superiore del fornello (dopo circa 20 minuti), impostare il timer del fornello per 10 minuti. Quando il timer si spegne, scoprire e mescolare il pollo. Impostare il timer e cuocere per altri 10 minuti; passare il fornello all'impostazione keep-warm. Lasciare riposare il pollo nell'ambiente caldo per 20 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Pomodorini, Tagliati A Metà (preferibilmente Gialli E Rossi)