Pollo e riso Avgolemono con Aneto

Pollo e riso Avgolemono con Aneto
Pollo e riso Avgolemono con aneto potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 46g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 560 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai sale, cipolle verdi, riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Avgolemono Zuppa di pollo con Riso, Asparagi con uovo in camicia in salsa di aneto e cappero Avgolemono, e Aginares Avgolemono (Fondi di carciofo in Avgolemono).

Istruzione

1
Rimuovere e scartare la pelle dal pollo girarrosto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Alla RosticceriaPollo Alla Rosticceria
2
Rimuovere la carne dalle ossa, riservando le ossa. Tritare la carne; coprire e raffreddare fino al momento dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
3
Unire le ossa di pollo, l'acqua e i successivi 5 ingredienti (attraverso il rametto di timo) in un grande forno olandese; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 1 ora. Filtrare il brodo attraverso un setaccio in una grande ciotola; scartare i solidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Libbre Di Ossa Di Pollo Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)5 Libbre Di Ossa Di Pollo Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Scaldare l'olio in padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Aggiungere cipolle verdi e aglio; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Aglio Goya®Aglio Goya®
6
Aggiungere il brodo filtrato e portare a ebollizione. Mescolare il riso; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, per 15 minuti o fino a quando il riso è tenero. Mescolare il pollo tritato riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Piselli Goya®Piselli Goya®
7
Unire il succo di limone e le uova in una ciotola media, mescolando bene con una frusta. Aggiungere gradualmente 1 tazza di zuppa calda alla miscela di uova, mescolando continuamente con una frusta. Aggiungere gradualmente la miscela di uova alla padella, mescolando continuamente. Cuocere a fuoco medio fino a poco denso (circa 2 minuti), mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, FacoltativoFormaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
8
Togliere dal fuoco; mescolare in aneto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto Appena RaccoltiRametti Di Aneto Appena Raccolti
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute29
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