Pollo e Prosciutto alla Fiorentina

Pollo e Prosciutto alla Fiorentina
Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e fodmap ha 401 calorie, 44g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 45 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi il formaggio svizzero, oscar mayer deli ham, 3 cucchiai. kraft zesty spogliatoio italiano, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 26 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Provare Pollo alla Fiorentina, Pollo alla Fiorentina, e Pollo Ripieno alla Fiorentina per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare 1 cucchiaio. condimento in grande padella da forno a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere gli spinaci; cuocere e mescolare 1 min. o solo fino a quando gli spinaci sono appassiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
3
Togliere dalla padella; coprire per tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Aggiungere il condimento rimanente e il pollo alla padella; girare il pollo per rivestire entrambi i lati con il condimento. Cuocere 5 a 6 min. su ogni lato o fino a quando il pollo è fatto (165F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Top pollo con prosciutto e formaggio; coprire. Cuocere a fuoco basso da 1 a 2 min. fino a quando il formaggio non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
6
Servire sopra la miscela di spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
DifficoltaNormale
Pronti26 m.
Serving4
Punteggio di salute31
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