La ricetta Pollo e broccoli Alfredo potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 30 minuti. Una porzione contiene 300 calorie, 11 g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere disossato, parmigiano fresco, sale e pepe kosher, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Broccoli Alfredo, Pollo Broccoli Alfredo, e Pollo e Broccoli Alfredo per ricette simili.
Istruzione
1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Cuocere i broccoli finché sono teneri e verde brillante, 2 minuti. Utilizzando un mestolo forato, trasferire in un colino, lasciando l'acqua in pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccolo
Acqua
Attrezzatura che userete
Schiumarola
Colino
Pentola
2
Aggiungere il pollo alla pentola; cuocere fino opaco, 2 a 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Attrezzatura che userete
Pentola
3
Trasferire al colino con broccoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccolo
Attrezzatura che userete
Colino
4
Cuocere la pasta nella stessa pentola di acqua fino a quando appena tenera al morso, circa 10 minuti. Riserva 1/2 tazza di acqua di pasta; scolare la pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Attrezzatura che userete
Pentola
5
Fate sobbollire la crema, riservato 1/2 tazza di acqua, e 1/2 tazza di parmigiano nella stessa pentola a fuoco medio, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano
Crema
Acqua
Attrezzatura che userete
Pentola
6
Aggiungere broccoli, pollo e pasta, mescolando per combinare. Condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Broccolo
Pollo Intero
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta