Pollo dell'isola arancione

Name: Pollo dell'isola arancione
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi zenzero macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 1 Oreo ripieni doppi scorza darancia; 1 kg petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Orange Island Chicken potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Per $2.25 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 376 calorie, 51 g di proteine, e 13 g di grasso. 42 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai la scorza d'arancia, lo zenzero macinato, l'olio vegetale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Isola di pollo e riso, Isola Jerk Pollo, e Isola pacchetto di pollo.

Istruzione

PER LA MARINATA: In una borsa stile cerniera, unire il succo d'arancia, salsa di soia, zenzero, cipolla in polvere e buccia d'arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca Tritata (da 1 Cipolla Grande O 2 Piccole)

Come L'invidia Dell'angelo

Scorza D'arancia

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Mescolare bene.

Aggiungere i pezzi di pollo alla marinata e conservare in frigorifero durante la notte, o per almeno 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Rimuovere il pollo dalla marinata. (Non scartare la marinata). Rivestire il pollo con la farina. In una grande padella, scaldare l'olio e rosolare il pollo a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi