Pollo dell'isola con salsa di frutta

La ricetta Pollo all'Isola con Salsa di Frutta può essere preparata in circa 3 ore e 45 minuti . Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini contiene 255 calorie , 25 g di proteine e 3 g di grassi per porzione. Per $ 2,1 a porzione , ottieni una portata principale per 8 persone. Questa ricetta di Allrecipes ha 1 fan. È una ricetta piuttosto economica per gli appassionati del cibo messicano. Se hai rum, coriandolo, succo d'arancia e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 50% . Ricette simili includono pollo all'isola con salsa di frutta , pollo al mojito dell'isola e riso con salsa tropicale e salsa alla frutta (salsa di frutta in tazze individuali) .

Istruzione

In una ciotola, mescolare l'ananas e il succo messo da parte da 1 lattina, i manghi, i peperoni, il coriandolo, il succo e la polpa di lime, il succo d'arancia, il rum e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Miele Di Agrumi

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Lasciare riposare per un'ora prima di aggiungere il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Filtrare il succo della salsa da utilizzare per la marinata. Metti da parte abbastanza salsa senza succo da usare per condire il pollo. Marinare le metà del petto di pollo nella ciotola con la restante miscela di salsa e succo per 2-6 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).

Attrezzatura che userete

Insalata Di Rucola, Per Servire

Eliminare la salsa utilizzata per la marinatura e cuocere il pollo per 30 minuti nel forno preriscaldato o fino a quando i succhi del pollo non saranno chiari. Completare con la salsa riservata per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Insalata Di Rucola, Per Servire

Attrezzatura

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Insalata Di Rucola, Per Servire

Ingrediente

Serving:

601 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rum scuro 601 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rum scuro 5peperoncino habanero

coriandolo fresco tritato 1spicchio

aglio tritato 2

peperoni verdi del Cile, tagliati a dadini 1211 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime e polpa appena spremuti 2

manghi-pelati, seminati e tagliati a dadini 1241 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo d'arancia fresco 850peperoncino habanero

bocconcini di ananas, scolati con succo riservato 8

petti di pollo senza pelle e disossati

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato al Pinot Nero, al Riesling e allo Sparkling rosé. I vini bianchi acidi come il riesling o i rossi a basso contenuto di tannini come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che potresti provare è il Goldeneye Gowan Creek Vineyard Pinot Noir. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 80 dollari.

Pinot Nero del vigneto Goldeneye Gowan Creek

Realizzato nello stile preferito dal nostro fondatore, Dan Duckhorn, questo vino trasuda ricchezza, profondità, frutta scura e struttura. Al palato, è profondo e lussureggiante, con strati di more selvatiche e torta di prugne supportati da una vena di acidità che aggiunge definizione ai sapori, mentre porta il vino ad un finale persistente con sentori di lavanda, mentuccia e spezie asiatiche.