Pollo dell'isola con salsa di frutta

La ricetta Pollo all'Isola con Salsa di Frutta può essere preparata in circa 3 ore e 45 minuti . Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini contiene 255 calorie , 25 g di proteine e 3 g di grassi per porzione. Per $ 2,1 a porzione , ottieni una portata principale per 8 persone. Questa ricetta di Allrecipes ha 1 fan. È una ricetta piuttosto economica per gli appassionati del cibo messicano. Se hai rum, coriandolo, succo d'arancia e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 50% . Ricette simili includono pollo all'isola con salsa di frutta , pollo al mojito dell'isola e riso con salsa tropicale e salsa alla frutta (salsa di frutta in tazze individuali) .

Istruzione

In una ciotola, mescolare l'ananas e il succo messo da parte da 1 lattina, i manghi, i peperoni, il coriandolo, il succo e la polpa di lime, il succo d'arancia, il rum e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come L'invidia Dell'angelo

1 Fragola, Sbucciata

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

1 Kg Tortillas Di Mais

1 Cipolla Dolce, Tagliata A Listarelle Da 1/2 Pollice

Un Pizzico Di Pepe Macinato

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Miele Di Agrumi

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo

Lasciare riposare per un'ora prima di aggiungere il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Filtrare il succo della salsa da utilizzare per la marinata. Metti da parte abbastanza salsa senza succo da usare per condire il pollo. Marinare le metà del petto di pollo nella ciotola con la restante miscela di salsa e succo per 2-6 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).

Attrezzatura che userete

Lattine Ciascuna) Di Pesche A Fette In Sciroppo/succo Extra-light

Eliminare la salsa utilizzata per la marinatura e cuocere il pollo per 30 minuti nel forno preriscaldato o fino a quando i succhi del pollo non saranno chiari. Completare con la salsa riservata per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Lattine Ciascuna) Di Pesche A Fette In Sciroppo/succo Extra-light

Attrezzatura

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo

Lattine Ciascuna) Di Pesche A Fette In Sciroppo/succo Extra-light

Ingrediente

Serving:

606 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

rum scuro 606 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

rum scuro 5mais congelato arrostito sul fuoco

coriandolo fresco tritato 1spicchio

aglio tritato 2

peperoni verdi del Cile, tagliati a dadini 1216 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime e polpa appena spremuti 2

manghi-pelati, seminati e tagliati a dadini 1246 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo d'arancia fresco 850mais congelato arrostito sul fuoco

bocconcini di ananas, scolati con succo riservato 8

petti di pollo senza pelle e disossati

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato al Pinot Nero, al Riesling e allo Sparkling rosé. I vini bianchi acidi come il riesling o i rossi a basso contenuto di tannini come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che potresti provare è il Goldeneye Gowan Creek Vineyard Pinot Noir. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 80 dollari.

Pinot Nero del vigneto Goldeneye Gowan Creek

Realizzato nello stile preferito dal nostro fondatore, Dan Duckhorn, questo vino trasuda ricchezza, profondità, frutta scura e struttura. Al palato, è profondo e lussureggiante, con strati di more selvatiche e torta di prugne supportati da una vena di acidità che aggiunge definizione ai sapori, mentre porta il vino ad un finale persistente con sentori di lavanda, mentuccia e spezie asiatiche.