Pollo da giardino Alfredo

Pollo da giardino Alfredo
Pollo da giardino Alfredo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 521 calorie, 34g di proteine, e 22 g di grasso. Per $2.68 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e raccogli i cuori di carciofo, il prezzemolo, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. È portato a voi da Epicurious. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Provare Giardino Alfredo con Pollo, Pollo da giardino Alfredo, e Olive Garden Pollo alla griglia e salsa Alfredo per ricette simili.

Istruzione

1
Su una padella grill rivestito con cookingspray, griglia petti di pollo,girando una volta, fino a quando cookedthrough, 12 minuti; chop andset da parte. Riverniciare padella con zucchine sprayand griglia, squash, pepperand portobellos,girando una volta, 6 minuti; tritare le verdure into1/4 pollici pezzi. Cuocere la pasta asdirected; scolare, tornare alla pentola e mescolare in 2 cucchiai di olio d'oliva. In una ciotola,sciogliere l'amido di mais in 1 cucchiaiacqua fredda. In una grande padella a fuoco medio, cuocere il restante 2cucchiai di olio d'oliva, cipolla e aglio fino a quandola cipolla è morbida, da 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Funghi PortobelloFunghi Portobello
Amido Di MaisAmido Di Mais
VegetaleVegetale
Olio D'olivaOlio D'oliva
ZucchineZucchine
AglioAglio
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
CipollaCipolla
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
PadellaPadella
GrillGrill
CiotolaCiotola
PentolaPentola
2
Aggiungi metà e metà e brodo; far bollire, quindisimmergere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BrodoBrodo
3
Mescolare in 3/4 di tazza
4
Parmigiano e yogurt; cuocere a fuoco lento 3to 5 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
5
Rimuovere skilletfrom calore; aggiungere lentamente amido di mais miscela fino a quando la salsa è abbastanza spessa cappotto sul retro di un cucchiaio. combine piatto, unire la pasta, salsa, pollo, verdure, carciofi, restante 1/4 tazza di parmigiano, prezzemolo, e sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
CarciofoCarciofo
VegetaleVegetale
ParmigianoParmigiano
Pollo InteroPollo Intero
PrezzemoloPrezzemolo
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
SalsaSalsa
6
Auto
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute31
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