Pollo condito con Feta e cipolle verdi

Pollo condita con Fetan e cipolle verdi potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 244 calorie, 38g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.93 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se si dispone di formaggio feta, senape di digione, salsa di pepe, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'olio extravergine di oliva potete seguire questo piatto principale con il Torta di Polenta al limone Meyer con composta di frutta invernale come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 60%. Ricette simili includono Fagiolini arrostiti e pomodori conditi con Feta, Orzo con Pomodori, Feta e cipolle verdi, e Orzo con Pomodori, Feta e cipolle verdi.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 35
Unire i primi 4 ingredienti in una piccola ciotola; toss delicatamente. Accantonare.
Unire la senape e la salsa di peperoncino; mescolare bene.
Mettere il pollo su una teglia da carne rivestita con spray da cucina.
Distribuire uniformemente la miscela di senape sul pollo.
Cuocere a 350 per 20 minuti.
Cospargere uniformemente con la miscela di formaggio.
Cuocere altri 5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie leggermente.
Cospargere con pepe nero.