Pollo con smalto arancione-Chipotle potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 288 calorie, 25 g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di cumino macinato, cipolla, petti di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 8 ore e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo alla griglia con glassa all'arancia Chipotle, Patate dolci grigliate con glassa all'arancia, e Pollo alla griglia con glassa Chipotle-Pesca per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere il pollo in un bicchiere poco profondo o in un piatto di plastica o in un grande sacchetto di plastica richiudibile per alimenti. In una piccola ciotola, mescolare tutti gli ingredienti della marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marinare
Pollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse Ziploc
Ciotola
2
Versare la marinata sul pollo; girare per rivestire il pollo con la marinata. Coperchio piatto o sacchetto di tenuta; conservare in frigorifero, girando pollo di tanto in tanto, 8 ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marinare
Pollo Intero
3
Gas di calore o griglia a carbone. Nella casseruola da 2 litri, scaldare l'olio a fuoco medio-alto. Cuocere la cipolla e l'aglio nell'olio, mescolando di tanto in tanto, fino a renderli morbidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
Cipolla
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
Grill
4
Aggiungere 2 tazze di succo d'arancia e l'aceto; scaldare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento scoperto fino a quando la miscela è ridotta a 1 tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'arancia
Aceto
5
Togliere dal fuoco; mescolare in zucchero di canna, ketchup e melassa. Mescolare la quantità desiderata di chiles. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di Canna
Melassa
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
Peperoncino
6
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marinare
Pollo Intero
7
Mettere il pollo sulla griglia a fuoco medio. Coprire griglia; cuocere 15 a 20 minuti, girando una o due volte e spazzolatura con smalto durante gli ultimi 2 minuti di grigliate, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando il centro della parte più spessa è tagliato (almeno 74°).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Smalto
Succo
Attrezzatura che userete
Grill
8
Scaldare la glassa rimanente a ebollizione; far bollire e mescolare 1 minuto.