Pollo con salsa di senape al mirtillo e miele

Name: Pollo con salsa di senape al mirtillo e miele
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco o marrone cotto; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di pollo crudo (non impanato); 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo (da cartone da 32 once); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere piselli surgelati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili (4 medie); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice miele senape; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yoplait® tutto naturale senza grassi yogurt bianco (da 2-lb contenitore); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro o olio vegetale

Pollo con salsa di senape mirtillo-miele potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 998 calorie, 40g di proteine, e 20 g di grasso. Per $2.3 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, olio vegetale, mirtilli rossi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pollo in crosta di senape al miele con condimento piccante alla senape al miele, Pollo e mele in salsa di senape al miele, e Pollo e mele in salsa di senape al miele per ricette simili.

Istruzione

In padella antiaderente da 12 pollici, scaldare il burro a fuoco medio fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo alla padella; condire con sale. Cuocere 5 a 7 minuti, girando a metà del tempo di cottura, fino a quando il pollo non è più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

In misurino, mescolare il brodo di pollo e amido di mais; mescolare in padella. Mescolare la senape al miele e i mirtilli secchi. Cuocere circa 3 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la miscela si addensa. Mescolare le cipolle verdi; cuocere circa 1 minuto in più o solo fino a quando le cipolle sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Secchi