Pollo con salsa di mirtilli rossi

Name: Pollo con salsa di mirtilli rossi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice spalla; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mirtilli rossi freschi o congelati, scongelati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere farina per tutti gli usi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere acqua fredda

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Il pollo con salsa di mirtilli rossi potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 33 g di proteine, 11 g di grassi e un totale di 328 calorie. Per $ 2,04 a porzione, questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2 persone. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per il Ringraziamento. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Ti è offerto da Taste of Home. Se hai metà del petto di pollo, amido di mais, mirtilli rossi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 52%, che è solido. Ricette simili includono pollo con salsa di mirtilli rossi, pollo con salsa di mirtilli rossi e pollo con salsa balsamica di mirtilli rossi.

Istruzione

Appiattire il pollo a 1/2 pollice. spessore. In una ciotola poco profonda, unisci la farina, 1/8 di cucchiaino di sale e pepe. Ricopri il pollo con il composto di farina. In una padella antiaderente, cuocere il pollo nell'olio per 4-5 minuti su ciascun lato o finché il termometro per carne non segna 170°.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Togliere il pollo e tenerlo al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Nella stessa padella portate a bollore il brodo; raschiare eventuali pezzetti dorati. Incorporare i mirtilli rossi, lo zucchero di canna, l'aceto e il sale rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unisci l'amido di mais e l'acqua fino a che liscio; mescolare gradualmente nella miscela di mirtilli rossi. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando non si sarà addensato. Riporta il pollo nella padella e scaldalo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice