Pollo con salsa allo zenzero

Name: Pollo con salsa allo zenzero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un po' di zucchine tritate Mandorle affettate, opzionale; 182 peperoncino habanero b zucchero; 128 peperoncino habanero carote juliennate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile; 4 un po' di zucchine tritate Riso cotto caldo, opzionale; 4 un po' di zucchine tritate Riso cotto caldo, opzionale; 4 un po' di zucchine tritate Riso cotto caldo, opzionale; 96 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 96 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 1 spicchio daglio, tritato; 25 peperoncino habanero cipolle verdi affettate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero macinato; 112 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 98 peperoncino habanero baccelli di piselli freschi; 2 boneless skinless chicken breast halves, cut into cubes; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio vegetale, diviso

Pollo con salsa allo zenzero è una portata principale per 4 persone. Per $ 1,83 a porzione , questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 18 g di proteine , 34 g di grassi e un totale di 505 calorie . Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini . Se hai mandorle, baccelli di piselli, riso e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Con un punteggio medio del 75% , questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo alla griglia con salsa allo zenzero e sesamo , Cosce di pollo con salsa allo zenzero e pesca e Cosce di pollo con salsa allo zenzero e pesca .

Istruzione

In una padella grande o in un wok, fai soffriggere il pollo in 1 cucchiaio di olio a fuoco medio-alto per 5-7 minuti o fino a quando i succhi non saranno chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone Goya®

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere il pollo e metterlo da parte. Nell'olio rimanente, soffriggere i broccoli, le carote, i funghi, i baccelli di piselli e le cipolle per 8-10 minuti o finché saranno teneri. Riporta il pollo nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Grasso Di Maiale

Succo Di Limone Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Unisci maionese, brodo, aglio, salsa di soia e zenzero; aggiungere alla padella. Ridurre il fuoco e cuocere fino a quando non sarà completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere