Pollo con Nopales (Pollo e cactus)

Name: Pollo con Nopales (Pollo e cactus)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 peperoni jalapeno freschi, seminati; 2 metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 3 tomatillos freschi, bucce rimosse

Pollo con Nopales (Pollo e Cactus) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 151 calorie. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Vai al negozio e prendi peperoni jalapeno, metà del petto di pollo, tomatillos e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 60%. Provare Riempimento di taco di cactus (nopales En Ensalada), Pollo, Salsan verde e Nopales, e Tacos di nopales di pollo con Chipotle per ricette simili.

Istruzione

Riempire una pentola con acqua e portare a ebollizione. Cuocere i petti di pollo nell'acqua bollente fino a quando non è più rosa al centro e i succhi si schiariscono, circa 10 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Grasso Di Maiale

Scolare e mettere da parte per raffreddare. Una volta fresco, sminuzzare il pollo in piccoli fili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Riempire di nuovo la pentola con acqua e portare a ebollizione. Cuocere i tomatillos, peperoni jalapeno, e nopales in acqua bollente fino a quando le verdure sono tutti teneri, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire