Pollo con Linguine, Porri e Pomodori
Pollo con Linguine, porri e pomodori è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 291 calorie. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai pepe, paprika, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 81%. Provare Pollo con Porri e Pomodori su Linguine, Pollo con pomodori cremosi, porri e aneto, e Pollo con porri, mele e pomodori secchi per ricette simili.
Istruzione
Posizionare ogni pezzo di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente e appiattire a 1/4 di pollice di spessore, utilizzando un martello di carne o un mattarello.
Unire 1/4 cucchiaino di sale, aglio in polvere, e il prossimo 4 ingredienti; cospargere su entrambi i lati di pollo, e mettere da parte.
Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere la margarina, e posto a fuoco medio-alto fino a quando la margarina si scioglie.
Aggiungere il pollo, e cuocere 1 1/2 minuti su ogni lato o fino a quando leggermente rosolato.
Togliere dalla padella; mettere da parte.
Aggiungere porri e aglio in padella; cuocere a fuoco medio-alto 3 minuti o finché sono teneri.
Aggiungere il brodo di pollo e i successivi 3 ingredienti; portare a ebollizione. Rompere linguine in pezzi da 2 pollici; aggiungere linguine e pollo alla padella. Coprire e cuocere a fuoco medio-basso 15 minuti o fino a quando la pasta è tenera.