Pollo con Linguine, Porri e Pomodori

Name: Pollo con Linguine, Porri e Pomodori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori interi senza aggiunta di sale, non sgranati e tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 3 spicchi daglio, tritati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile porri a fette (circa 3 medie); 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. linguine non cotte; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sale; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi ¼ di tazza colma di farina; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo sbucciato e disossato

Pollo con Linguine, porri e pomodori è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 291 calorie. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai pepe, paprika, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 81%. Provare Pollo con Porri e Pomodori su Linguine, Pollo con pomodori cremosi, porri e aneto, e Pollo con porri, mele e pomodori secchi per ricette simili.

Istruzione

Posizionare ogni pezzo di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente e appiattire a 1/4 di pollice di spessore, utilizzando un martello di carne o un mattarello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Unire 1/4 cucchiaino di sale, aglio in polvere, e il prossimo 4 ingredienti; cospargere su entrambi i lati di pollo, e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere la margarina, e posto a fuoco medio-alto fino a quando la margarina si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo, e cuocere 1 1/2 minuti su ogni lato o fino a quando leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere dalla padella; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere porri e aglio in padella; cuocere a fuoco medio-alto 3 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il brodo di pollo e i successivi 3 ingredienti; portare a ebollizione. Rompere linguine in pezzi da 2 pollici; aggiungere linguine e pollo alla padella. Coprire e cuocere a fuoco medio-basso 15 minuti o fino a quando la pasta è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm