Pollo con Carciofi e Olive

Name: Pollo con Carciofi e Olive
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cuori di carciofo squarciati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape di Digione; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani prezzemolo fresco tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata snocciolate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Pollo con carciofi e olive è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 380 calorie, 38g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $2.98 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi meno brodo di pollo al sodio, olio d'oliva, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo con Carciofi e Olive, Pollo Brasato con Carciofi e Olive, e Pollo Marocchino con Olive Verdi e Carciofi per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere il pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pollo Intero

Aggiungere il pollo in padella; cuocere 5 minuti su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Unire vino, brodo, amido di mais e senape.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Senape

Brodo

Vino

Aggiungere alla padella, raschiando pan per allentare i bit dorati. Portare a ebollizione; cuocere 1 minuto. Mescolare le olive e i carciofi; cuocere 1 minuto. Spoon salsa sul pollo; cospargere con prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carciofo