Chicken Chow Mein (West Indian Style) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 369 calorie. Per $1.6 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di coriandolo, pepe macinato, tagliatelle all'uovo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. 7 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Involucro di Channa in stile indiano occidentale, Come cucinare yaki-chow, un incrocio tra yakisoban e chow mein, e Pollo chow mein per ricette simili.
Istruzione
1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere le tagliatelle all'uovo nell'acqua bollente, mescolando di tanto in tanto fino a cottura ma ferma fino al morso, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Vino Bianco Secco, A Occhio O Altro Brodo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Grasso Di Maiale
2
Drenare.
3
Scaldare l'olio vegetale in una pentola capiente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Attrezzatura che userete
Grasso Di Maiale
4
Aggiungere i peperoni del Cile, la cipolla, l'aglio e lo zenzero; cuocere fino a fragrante, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tomatillos, Pelati E Tritati
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Aggiungere 5 cucchiai di salsa di soia scura; friggere per 1 altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia Scura
6
Cuocere e mescolare il pollo nella miscela di cipolla a fuoco alto fino a quando il pollo non è più rosa al centro, da 5 a 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
7
Aggiungere il peperone verde e le carote e cuocere fino a quando ammorbidito, circa altri 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
Grasso Di Maiale
8
Piegare delicatamente le tagliatelle in miscela di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
9
Mescolare in pepe bianco, altri 5 cucchiai di salsa di soia scura e coriandolo fino a quando riscaldato, circa 5 minuti.
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