Pollo Bronzato Piccante

Pollo Bronzato Piccante
Pollo Bronzato Piccante è una ricetta primordiale e senza glutine con 4 porzioni. Una porzione contiene 267 calorie , 30 g di proteine e 15 g di grassi . Per $ 1,43 a porzione , questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come portata principale economica. Una miscela di burro, pepe di cayenna, aglio in polvere e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio medio del 44% , questo piatto è buono. Prova la tilapia bronzata , la tilapia bronzata e la tilapia bronzata per ricette simili.

Istruzione

1
Appiattire il pollo a 1/2 pollice. spessore. In una piccola ciotola, unisci i condimenti. Immergere il pollo nel burro; cospargere con condimenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Peperone Morita Essiccato1 Peperone Morita Essiccato
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
In una padella capiente, cuocere il pollo a fuoco medio per 4-5 minuti su ciascun lato o finché i succhi del pollo non saranno chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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