Pollo balsamico con fagioli bianchi e spinaci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 357 calorie, 35g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.42 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 16 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, l'aceto balsamico, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Provare Rosmarino-Pollo balsamico, Fagioli Toscani al forno, E Spinaci Pota, Petti di Pollo arrosto con fagioli bianchi e spinaci, e Spinaci con pomodori, fagioli bianchi e spinaci Ricetta per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere il pollo e cuocere per 10 minuti o fino a quando non è ben rosolato su entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Rimuovere il pollo dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Ridurre il calore a medio.
5
Aggiungere l'aglio nella padella e cuocere e mescolare per 1 minuto. Mescolare l'aceto e cuocere, raschiando i pezzi dorati dal fondo della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Mescolare la zuppa e i fagioli nella padella e scaldare a ebollizione. Riportare il pollo nella padella. Ridurre il calore a medio. Mescolare gli spinaci. Coprire e cuocere fino a quando il pollo è cotto attraverso e gli spinaci è appassito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo