Pollo balsamico

Pollo balsamico
Il pollo balsamico potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 425 calorie, 32g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $2.7 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di spicchi d'aglio, pomodori in scatola, riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Cremoso balsamico e pollo alle erbe (+Giveaway da Tyson Fresh Chicken), Pollo balsamico, e Pollo balsamico.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
CipollaCipolla
3
Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
4
Aggiungere il peperone e i successivi 4 ingredienti (peperone attraverso i pomodori). Ridurre il calore a medio-basso; cuocere 20 minuti o fino a quando il pollo è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
PomodoroPomodoro
Pollo InteroPollo Intero
5
Servire sopra il riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute44
Rivista