Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo azteco una prova. Una porzione contiene 429 calorie, 26g di proteine, e 30g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $3.04 per porzione. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Vai al negozio e prendi timo, succo di lime, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Sluggers aztechi, Verdure azteche, e Casseruola azteca.
Istruzione
1
Sciogliere 2 cucchiai di burro con olio vegetale in padella pesante a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Vegetale
Burro
Attrezzatura che userete
Padella
2
Aggiungere tutte le cipolle; cuocere fino a marrone scuro, mescolando spesso, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla
3
Aggiungere lo zucchero e soffriggere fino a quando lo zucchero si scioglie, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero
4
Aggiungere 1/2 tazza di aceto; soffriggere fino a quando quasi tutto il liquido evapora, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto
5
Trasferire in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
Ciotola
6
Preriscaldare il forno a 93°.
Attrezzatura che userete
Forno
7
Mescolare il sale, 1/2 cucchiaino di cumino e pepe in una piccola ciotola. Strofinare i petti di pollo dappertutto con una miscela di spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Pollo
Pepe
Cumino
Sale
Strofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
Ciotola
8
Calore 2 cucchiaini di olio d'oliva in padella pesante grande a fuoco medio-alto; aggiungere petti di pollo, lato della pelle verso il basso. Rosolare fino a cottura, circa 4 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Pollo
Olio D'oliva
Attrezzatura che userete
Padella
9
Trasferire il pollo sulla teglia. Tenere in caldo in forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
Forno
10
Calore rimanente 2 cucchiaini di olio d'oliva nella stessa padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva
Attrezzatura che userete
Padella
11
Aggiungere l'aglio e soffriggere 20 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
12
Aggiungere le cipolle caramellate, 1/4 tazza di aceto, pomodoro, olive, capperi e Sherry. Cuocere fino a quando il liquido si riduce leggermente, mescolando continuamente, circa 2 minuti. Mescolare in 1 1/2 cucchiaini di cumino, brodo di pollo, succo di lime, salvia, timo e rosmarino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Caramellate
Brodo Di Pollo
Succo Di Lime
Rosmarino
Aceto
Cappero
Oliva
Sherry
Pomodoro
Cumino
Timo
Sage
13
Aggiungere l'avocado; cuocere fino a quando la salsa si addensa, mescolando continuamente, circa 3 minuti. Ridurre il calore al minimo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Salsa
14
Aggiungere 4 cucchiai di burro e mescolare fino a quando mescolato in salsa. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Burro
Salsa
15
Mettere 1 petto di pollo su ciascuno dei 6 piatti; salsa cucchiaio sopra.