Pollo asiatico e tagliatelle

Name: Pollo asiatico e tagliatelle
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fettuccine non cotte; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazza di funghi freschi affettati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bag fresco stir-fry o tritare verdure suey (5 tazze); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di pollo disossato senza pelle, tagliato a fette da 1/4 di pollice

Pollo asiatico e tagliatelle potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.77 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 383 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di verdure chop suey, petto di pollo, funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo asiatico e tagliatelle, Pollo asiatico e tagliatelle, e Spaghetti di pollo asiatici per ricette simili.

Istruzione

Cuocere e scolare le fettuccine come indicato sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fettuccina

Spruzzare wok o padella da 12 pollici con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il pollo; stir-fry 3 a 4 minuti o fino a quando non è più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aggiungere verdure e funghi; soffriggere circa 3 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Fungo

Mescolare in salsa hoisin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Scaldare a ebollizione, mescolando continuamente. Far bollire e mescolare 1 minuto.

Aggiungere fettuccine; toss fino a quando ben rivestito e riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fettuccina

Attrezzatura

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fettuccine non cotte 851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tazza di funghi freschi affettati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bag fresco stir-fry o tritare verdure suey (5 tazze)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petto di pollo disossato senza pelle, tagliato a fette da 1/4 di pollice

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. I vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.