Pollo asiatico Butterflied

Butterflied pollo asiatico potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 319 calorie, 18g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 3 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Se hai pollo arrostito, zucchero di canna, zenzero pre-tritato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'aceto di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo al burro, Butterflied Jerk Pollo, e Pollo alla griglia, Butterflied per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Rimuovere il collo, le frattaglie e tagliare il grasso in eccesso da 1 pollo intero arrostito. Prendere un paio di cesoie da cucina e tagliare lungo entrambi i lati della spina dorsale per rimuoverlo. Girare la pelle di pollo verso l'alto e premere verso il basso tra i seni per rompere l'osso della chiglia. Ciò consentirà al pollo di posare molto piatto sulla griglia e cuocere rapidamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

In una piccola ciotola, unire le cinque spezie cinesi e lo zenzero macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Senape Secca

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cospargere generosamente su tutti i lati del pollo. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

In una piccola pentola a fuoco medio-alto, unire la salsa hoisin, l'aceto di riso, lo zenzero pre-tritato (da un barattolo) e lo zucchero di canna. Portare a ebollizione per 3 minuti prima dell'uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Impostare grill all'aperto o al coperto a fuoco medio. Griglia dell'olio quando è pronto per iniziare la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Mettere il pollo sulla griglia preriscaldata. Capovolgere dopo 15 minuti e smalto superiore. Girare e spazzolare ogni 15 minuti fino a quando la temperatura interna della coscia è di 180 gradi F, circa 45 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Trasferire sul tagliere e lasciarlo riposare 5 minuti prima del taglio.

Attrezzatura che userete

Tagliere

Cospargere il pollo con semi di sesamo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Tagliere

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Cinque spezie cinesi 2Crosta: briciole di cracker Graham

6 pere Bartlett o D'Anjou medie 1Oreo ripieni doppi

zenzero pre-tritato 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero macinato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 1

pollo intero arrostito 1cp. parmigiano grattugiato

semi di sesamo tostati

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.