Zesty Pollo arrosto con patate mediterranee potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 1020 calorie, 38g di proteine, e 66g di grasso ogni. Per $4.62 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, sale e pepe kosher, formaggio feta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Zesty Pollo arrosto e patate, Zesty Pollo arrosto e patate, e Zesty Pollo arrosto e patate per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
In una grande ciotola, gettare il pollo con i succhi di agrumi, la scorza di limone e sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Impareggiabili D'argento
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
3
Lasciate riposare per qualche minuto.
4
In una grande padella soffriggere a fuoco medio-alto, aggiungere l'olio d'oliva. Quando l'olio è caldo, togliere il pollo dalla marinata, scrollandosi di dosso l'eccesso. (Non scartare la marinata.) Condire il pollo con sale e pepe, a piacere, e scottare su entrambi i lati in olio bollente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Trasferire il pollo su una teglia e terminare la cottura del pollo nel forno. Cuocere fino a quando la temperatura interna raggiunge i 165 gradi F su un termometro a lettura istantanea, da 10 a 12 minuti. Riscaldare la stessa padella soffriggere a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
6
Versare la marinata e sfumare la padella. Mescolare con un cucchiaio di legno e raschiare eventuali pezzi marroni sul fondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
7
Aggiungere la scorza d'arancia e il brodo di pollo e cuocere a fuoco lento per ridurre del 2/
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Scorza D'arancia
8
Patate: Sbucciare e tagliare le patate a pezzetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla
9
Aggiungili a una pentola media a fuoco medio. Coprire con acqua e portare a fuoco lento. Cuocere fino al dente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
10
Scolare bene le patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla
11
Scaldare una padella larga a fuoco medio-alto e aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
12
Aggiungere le patate e soffriggere per 1 o 2 minuti. Spegnere il fuoco e mescolare delicatamente i capperi, le olive nere e il formaggio feta. Aggiustare di sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Impasto Per Pane Di Mais (vedi Sotto)
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
13
Trasferire in una ciotola da portata e guarnire con basilico, menta e prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
14
Disporre il pollo su un piatto da portata e servire con le patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla