Pollo arrosto con arancia, limone e zenzero

Pollo arrosto con arancia, limone e zenzero
Pollo arrosto con arancia, limone e zenzero potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.48 per porzione. Una porzione contiene 684 calorie, 34g di proteine, e 47g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di olio d'oliva, pollo arrosto, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 70%. Ricette simili includono Arancia Zenzero Curcuma intero pollo arrosto, Meyer Limone Arancia rossa glassato Pollo arrosto, e Mandarina Arancia Insalata di spinaci con pollo e limone Miele Zenzero Spogliatoio.

Istruzione

1
Preriscaldare un forno a 350ºF.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Tagliare il limone in quarti. Strofinare l'esterno del pollo con uno dei quarti di limone, quindi scartare. In una piccola ciotola, mescolare insieme le scorze di limone e arancia e 1 cucchiaio di zenzero grattugiato. Strofinare questa miscela in modo uniforme nella cavità.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Metti i quarti di limone e arancia all'interno dell'uccello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
4
Mettere il pollo su una griglia in una teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato FinementeCavolo Viola, Tagliato Finemente
5
Cospargere di sale e pepe. Nella piccola ciotola ora vuota, unire la margarina fusa o l'olio d'oliva, i succhi di limone e arancia, il miele e i restanti 2 cucchiai di zenzero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
6
Mescolare bene.
7
Mettere il pollo in forno e arrostire, imbastendo con la miscela di succo di agrumi almeno 4 volte durante la cottura, fino a quando i succhi si schiariscono quando la coscia viene forata con un coltello, circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
8
Trasferire su un piatto da portata e lasciare riposare per 10-15 minuti. Scolpisci il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
9
Guarnire con sezioni arancioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramella ArancioneCaramella Arancione
10
Variazione: Utilizzare 4 cucchiai di succo di melograno al posto del succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di MelogranoSucco Di Melograno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
11
Cucina Ebraica: I sapori della cucina ebraica italiana
12
Libri di cronaca
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute29
Rivista