Pollo anacardio

Name: Pollo anacardio
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 peperoncino habanero può affettato castagne acqua, scolati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di canola, diviso; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote juliennate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi non salati, tostati; 4 gamberetti e venati Riso cotto caldo, opzionale; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) gingerroot fresco tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto; 3 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a sodio ridotto, divisa; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di sesamo, diviso; 454 peperoncino habanero petti di pollo disossati senza pelle, tagliati in pezzi da 1 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli freschi; 1 cp. parmigiano grattugiato con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo anacardio una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $2.49 per porzione. Una porzione contiene 390 calorie, 30g di proteine, e 10g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi la salsa hoisin, l'olio di canolan, le carote e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata asiatica con condimento di anacardi e biscotti al burro di anacardi, Budino di anacardi al cioccolato fondente con Crunch di anacardi canditi, e Pollo anacardio per ricette simili.

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire 2 cucchiai di salsa di soia, sherry o brodo e 1/2 cucchiaino di olio di sesamo; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto. Conservare in frigorifero per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais e il brodo fino a che liscio. Mescolare lo zucchero, l'aceto, la salsa hoisin, lo zenzero, il sale e la salsa di soia rimanente e l'olio di sesamo; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scolare il pollo e scartare la marinata. In un grande wok antiaderente o padella, soffriggere il pollo in 1 cucchiaino di olio fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere e tenere in caldo.

Nella stessa padella, soffriggere i piselli e le carote nell'olio rimanente fino a quando non sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli E Carote

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le castagne d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

Ritorna il pollo nella padella. Mescolare la miscela di salsa e mescolare in miscela di pollo. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini