Pollo allo zenzero e lime

Pollo allo zenzero e lime
Il pollo allo zenzero e lime potrebbe essere proprio la ricetta primordiale e senza glutine, senza latticini, paleolitica che stavi cercando. Per $ 1,78 a porzione , ottieni una portata principale per 4 persone. Una porzione contiene 202 calorie , 26 g di proteine e 7 g di grassi . Una miscela di olio d'oliva, sale, pomodorini e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 53% . Questo punteggio è buono. I filetti di pollo allo zenzero e lime , il pollo al lime e zenzero al cocco e le cosce di pollo croccanti allo zenzero e lime sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unisci il succo di lime, l'aglio, lo zenzero, il peperoncino e il sale se lo desideri; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo; conservare in frigorifero per 2-4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Mandorle Intere, Con La Buccia E TostateMandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 LibbraTacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
2
Nel frattempo, unisci tutti gli ingredienti della salsa; Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
3
Scartare la marinata. In una padella antiaderente grande, rosolare il pollo per circa 10 minuti o fino a quando il pollo non sarà più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
4
Servire con salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute20
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