Pollo allo zenzero alla griglia
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini e adatte a fodmap alla tua raccolta, pollo allo zenzero alla griglia potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa portata principale contiene 323 calorie , 25 g di proteine e 24 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 1,2 a porzione , questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede pepe di cayenna, zenzero macinato, salsa di soia e metà di petto di pollo. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 44% , che è solido. Ricette simili sono petti di pollo alla griglia con yogurt e zenzero , salmone alla griglia con citronella e zenzero e pompelmo alla griglia con miele e zenzero .
Istruzione
Appiattire il pollo a 1/4 di pollice. spessore.
Posizionare su una griglia per griglia. Cuocere per 3 minuti su ciascun lato.
Unisci maionese, salsa di soia, zenzero e pepe di Caienna; spennellare il pollo. Cuocere 2-3 minuti in più su ciascun lato o finché i succhi non diventano chiari.