Pollo allo zafferano e riso con datteri

Name: Pollo allo zafferano e riso con datteri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 6 datteri denocciolati interi, squartati; 2 spicchi daglio, tritati; 3 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso a grani lunghi non cotti; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fili di zafferano, frantumati e divisi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a pezzi di dimensioni ridotte; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 tazze di mais in chicchi interi in scatola, scolati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Pollo allo zafferano e riso con date potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 272 calorie, 20 g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.12 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai fili di zafferano, cipolle verdi, succo di pomodoro e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i fili di zafferano si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato allo zafferano come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pollo brasato con cipolle allo zafferano, Couscous italiano e datteri, Agnello con datteri, Albicocche e Zafferano su Couscous, e riso allo zafferano o riso kesar, come fare il riso allo zafferano.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Cospargere il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pollo Intero

Aggiungere il pollo alla padella e soffriggere 5 minuti, rosolando su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla, 1/8 cucchiaino di zafferano, e l'aglio in padella; soffriggere 5 minuti o fino a quando la cipolla è tenera. Mescolare in pollo riservato, succo di pomodoro e datteri; coprire. Ridurre il calore al minimo e cuocere 15 minuti. Scoprire; cuocere 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Pomodoro

Pollo Intero

Zafferano

Aglio

Data

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco; tenere in caldo.

Unire 1/4 cucchiaino di sale, 1/8 cucchiaino di zafferano, 2 tazze di acqua e riso in una casseruola; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando il riso è tenero e l'acqua viene assorbita. Fluff con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zafferano

Acqua