Pollo alla parmigiana con insalata di rucola e Vinaigrette al pomodoro

Name: Pollo alla parmigiana con insalata di rucola e Vinaigrette al pomodoro
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze (circa leggermente imballato bambino rucola; 4 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 1 cetriolo, sbucciato con un pelapatate in lunghi nastri; 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 1 spicchio daglio tritato; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pane integrale artigianale, strappato in pezzi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio doliva, diviso; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di parmigiano grattugiato; 4 petti di pollo disossati e senza pelle; 2 piccolo pomodori, tagliati a pezzi

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo parmigiano con insalata di rucola e Vinaigrette di pomodoro una prova. Questa ricetta serve 4. Per $2.39 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 547 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai lo spicchio d'aglio, i pomodori, il sale kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di rucola con Vinaigrette di Parmigiano, Insalata di rucola e parmigiano rasato con Vinaigrette al limone, e Insalata di rucola Parmigiano con semplice Vinaigrette al limone per ricette simili.

Istruzione

Mettere il pane in un robot da cucina o in un frullatore e pulsare fino a formare briciole fini (circa 1 1/2 tazze). Mescolare il formaggio, 1/2 cucchiaino di sale kosher e 1/2 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1-1/2 Tazze Di Birra

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Trasferire la miscela in una ciotola poco profonda.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Sbattere le uova con 1 cucchiaio di acqua in una seconda ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire pomodori, aglio, succo di limone e 1/4 di tazza di olio d'oliva nel robot da cucina o nel frullatore; pulse fino a tritare finemente. Condire la vinaigrette a piacere con sale kosher e pepe nero. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Affettare i petti di pollo a metà trasversalmente; libbra a spessore di 1/4 di pollice. Immergere il pollo nell'uovo, permettendo all'eccesso di gocciolare e dragare nella miscela di pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Striscia Di Scorza Di Limone

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Scaldare 2 cucchiai di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio; aggiungere 4 metà petto di pollo, e cuocere 3 a 4 minuti su ogni lato o fino a doratura e cotto attraverso. Ripetere con i restanti 2 cucchiai di olio e il pollo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire