Pollo alla griglia e insalata di pesche

Pollo alla griglia e insalata di pesche
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Pollo alla griglia e insalata di pesche potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $2.22 per porzione. Una porzione contiene 221 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso. Una miscela di rucola per bambini, petti di pollo, pesche e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di kebab di pollo e pesca alla griglia, Insalata di pollo alla griglia, pesca e rucola, e Pesca alla griglia, pollo & insalata di feta.

Istruzione

1
Griglia di calore in alto; set griglia rack 4 a 6 pollici aboveheat fonte. Condire il pollo con sale e pepe; cappotto con spray da cucina. Grill pollo, girando una volta, fino a raggiungere una temperatura interna di 165 ° F, 5 a 8 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Trasferire il pollo su un tagliotavola. Cappotto pesche con spray da cucina; diffusione skinside su griglie grill; grill, girando una volta, fino a quando succosa butnot pastoso, 3 a 5 minuti per lato. In un'insalatiera,sbattere la senape, l'aceto, l'olio e 1 cucchiaio d'acqua. Toss Con rucola. Dividere la rucola tra 4 piastre. Affettapollo e pesche; distribuire uniformemente tra i piatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
RucolaRucola
Pollo InteroPollo Intero
SenapeSenape
PeachPeach
AcetoAceto
DiffusioneDiffusione
AcquaAcqua
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Auto
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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