Pollo alla griglia e insalata di limone

Pollo alla griglia e insalata di limone
Se si desidera aggiungere più senza glutine, senza latticini, e primal ricette per la vostra collezione, pollo alla griglia e insalata di limone potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 38g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 381 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.58 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e raccogli i piselli di zucchero, il succo di limone, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è buono. Insalata greca con pollo al limone alla griglia, Limone Pollo alla griglia e insalata di pasta, e Pollo al limone alla griglia con insalata di pomodori sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Per preparare il pollo, unire i primi 4 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Aggiungere il pollo al sacchetto e sigillare. Marinare in frigorifero 1 ora, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
3
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Rimuovere il pollo dalla borsa; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
5
Mettere il pollo su una griglia rivestita con spray da cucina; grill 6 minuti su ogni lato o fino al termine. Raffreddare completamente; tagliare a fette spesse 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Per preparare l'insalata, cuocere i piselli in acqua bollente 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
PiselloPisello
7
Scolare e risciacquare con acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
8
Drenare.
9
Unire i piselli e i successivi 7 ingredienti (attraverso il pepe nero) in una grande ciotola; aggiungere il pollo, lanciando per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
Pollo InteroPollo Intero
PiselloPisello
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
10
Mettere 1 3/4 tazze di insalata di pollo su ciascuno dei 4 piatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
11
Servire con spicchi di limone, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute30
Rivista