Pollo alla griglia e insalata di arance

Pollo alla griglia e insalata di arance
Pollo alla griglia e insalata di arance richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $3.15 per porzione. Questo corso principale ha 477 calorie, 27g di proteine, e 31g di grasso per porzione. È perfetto per Il quarto di luglio. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di salsa di soia, aglio in polvere, aceto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Insalata di pollo alla vinaigrette all'arancia alla griglia, Insalata di pollo alla griglia con Vinaigrette all'arancia, e Venerdì speciale insalata di pollo alla griglia con miele condimento all'arancia per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare la zuppa, l'olio, l'aceto, la soia, lo zenzero e l'aglio in polvere in una ciotola media e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Oliare leggermente la griglia e riscaldare la griglia a media. Grigliare il pollo per 15 minuti o fino a quando il pollo è cotto attraverso, girando e spazzolando il pollo spesso con 1/2 tazza della miscela zuppa mentre è alla griglia. Gettare via qualsiasi miscela di imbastitura rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
3
Tagliare il pollo a strisce sottili.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Disporre le verdure insalata, arance e cipolle verdi su un piatto da portata. Top con il pollo e servire la miscela di zuppa rimanente come condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
VerdeVerde
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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