Pollo alla griglia Ananas cursori

Pollo alla griglia Ananas cursori
Pollo alla griglia Ananas cursori potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta hor d'oeuvre. Questa ricetta rende 6 porzioni con 205 calorie, 16g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.27 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di salsa teriyaki, panini hawaiani, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 40%, che è abbastanza buono. Provare Pollo alla griglia Ananas cursori, Cursori di hamburger di coriandolo alla griglia con teriyaki e ananas, e Pollo alla griglia e insalata di ananas con ananas-Spogliatoio Serrano per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere insieme il succo di limone, succo di lime, aceto di sidro, sale e pepe in una grande ciotola di vetro o di ceramica.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Aceto Di Sidro Di MeleAceto Di Sidro Di Mele
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Succo Di LimeSucco Di Lime
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Aggiungere il pollo e gettare uniformemente cappotto. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e marinare in frigorifero per 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
CiotolaCiotola
3
Preriscaldare una griglia esterna per il calore medio-alto e oliare leggermente la griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Rimuovere il pollo dalla marinata e scrollarsi di dosso l'eccesso. Scartare la marinata rimanente. Grigliare il pollo per 5-7 minuti per lato, o fino a quando i succhi si schiariscono quando il pollo viene forato con una forchetta. Griglia ananas per 2 a 3 minuti per lato, o fino a quando riscaldato attraverso e segni di griglia appaiono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnanasAnanas
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
ScuotereScuotere
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Spalmare 1 cucchiaino di salsa teriyaki sulla metà inferiore di un rotolo tostato; quindi aggiungere una foglia di lattuga, un pezzo di pollo, un giro di ananas e una fetta di cipolla. Sostituire la parte superiore e ripetere con i rotoli rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
AnanasAnanas
Pollo InteroPollo Intero
DiffusioneDiffusione
CipollaCipolla
RotoloRotolo
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving6
Punteggio di salute7
Tipi di piattoContorno
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