Pollo alla cipolla caramellata
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Il pollo alla cipolla caramellato potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Per $1.68 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 268 calorie, 25 g di proteine, e 4g di grasso. Vai al negozio e prendi aceto di vino, sale, marmellata di lamponi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 23 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Cipolla caramellata e pollo barbecue Strombolis, Pollo Cipolla Caramellata Quesadilla, e Panini con pollo e cipolle caramellate per ricette simili.
Istruzione
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere la cipolla e soffriggere 2 minuti.
Aggiungere il pollo alla padella; soffriggere 8 minuti o fino a quando il pollo è fatto.
Rimuovere la cipolla e il pollo dalla padella.
Aggiungere la marmellata e gli altri ingredienti in padella; cuocere 2 minuti, mescolando continuamente con una frusta. Riportare la miscela di pollo in padella; cuocere 4 minuti, mescolando di tanto in tanto.