Pollo alla Calorie Re

Name: Pollo alla Calorie Re
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 828 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carne di pollo cotta a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso selvatico cotto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori sole non; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani farina; 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO confezioni verdure miste congelate, scongelate o 2 1/2 tazze cotte a sinistra sopra le verdure; 8 gamberetti e venati sale e pepe a piacere

Pollo a la Calorie Re richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 8 porzioni con 219 calorie, 10 g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $1.13 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi burro, farina, verdure e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono 50 Calorie zucchero colpi di scena {grano intero, a basso contenuto calorico e basso contenuto di grassi}, Mardi Gras Re torta Cupcakes: Misura per un re e la regina, e Piccata di pollo a basso contenuto calorico-5 punti.