Pollo all'anacardio con castagne d'acqua

Name: Pollo all'anacardio con castagne d'acqua
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO castagne dacqua a fette, scolate; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO carne di petto di pollo senza pelle e disossata-tagliata a strisce; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani piselli surgelati; 1 peperone verde, tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero macinato; 1 piccolo cipolla tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa al peperoncino; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Pollo anacardio con castagne d'acqua potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 380 calorie, 31g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.16 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai salsa al pepe, amido di mais, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare gli anacardi si potrebbe seguire questo corso principale con il Mele al forno con mirtilli e anacardi come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è buono. Provare Petto di pollo con pancetta e castagne d'acqua {GF, basso contenuto di grassi, basso contenuto di carboidrati, Germogli con castagne d'acqua, e Pancetta Acqua Castagne per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere l'amido di mais nel brodo di pollo e mescolare la salsa di soia, lo zenzero e la salsa piccante; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Amido Di Mais

Salsa Piccante

Salsa Di Soia

Zenzero

Riscaldare metà dell'olio in un wok o in una padella grande a fuoco vivo. Mescolare il pollo; cuocere e mescolare fino a quando il pollo non è più rosa, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere il pollo dal wok e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare il restante cucchiaio di olio nel wok e mescolare la cipolla, il peperone verde e le castagne d'acqua. Cuocere e mescolare fino a quando le castagne sono calde e la cipolla si è ammorbidita, circa 5 minuti in più. Mescolare la salsa per ridistribuire l'amido di mais, quindi versare nel wok e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Verde