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Pollo all'arancia e sesamo

Pollo all'arancia e sesamo
Il pollo all'arancia e sesamo potrebbe essere proprio la ricetta senza latticini che stavi cercando. Questa portata principale contiene 737 calorie , 52 g di proteine e 11 g di grassi per porzione. Per $ 2,31 a porzione , questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8 persone. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 20 minuti . Se hai cosce di pollo, salsa di soia, radice di zenzero e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 64% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Salmone al sesamo e arancia rossa , Insalata di avocado e arancia con salsa all'arancia e zenzero e Rava Kesari all'arancia - Halwa di semolino aromatizzato all'arancia - Navratri Naivedyam .

Istruzione

1
Metti la farina in un grande sacchetto di plastica richiudibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Granella Per GuarnireGranella Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 LibbraTacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
2
Aggiungi il pollo, pochi pezzi alla volta, e scuoti per ricoprirlo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
3
Trasferire su un 4 o 5 qt. pentola a cottura lenta.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi
4
In una grande ciotola, unire la salsa barbecue, la marmellata, il succo d'arancia, la salsa di soia, lo zenzero e i fiocchi di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa VerdePeperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa Verde
Acqua AggiuntivaAcqua Aggiuntiva
Kiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di PolliceKiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate
Attrezzatura che userete
Caramelle Alla Menta Piperita Morbide TritateCaramelle Alla Menta Piperita Morbide Tritate
5
Versare sul pollo. Coprire e cuocere a fuoco basso per 4-6 ore o fino a quando il pollo sarà tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati
6
Cospargere con semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
7
Servire con riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
DifficoltaEsperto
Pronti4 ore, 20 m.
Serving8
Punteggio di salute20
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Crema di prosciutto affumicato alla diavola
Tortine di noci e cannella
Marmellata di pere
Marmellata di limone
Verdure marinate piccanti
Macarons alle mandorle II
Quadrotti di burro di arachidi e mandorle
Cupcakes Paleo alla gelatina e ciambelle
Insalata di patate dorate
Gamberetti glassati al lime e miele con insalata calda di fagioli neri e mais
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