Pollo all'aglio su riso

Name: Pollo all'aglio su riso
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 peperoncino habanero boneless skinless chicken breast half , cut into strips; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 61 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a sodio ridotto; 40 peperoncino habanero cipolla tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) buccia darancia grattugiata; 93 peperoncino habanero riso Bianco Minuto® crudo

Pollo all'aglio con riso richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questo piatto principale ha 980 calorie , 49 g di proteine e 6 g di grassi a porzione. Questa ricetta senza glutine e senza latticini è per 1 persona e costa $ 4,14 a porzione . 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Un mix di scorza d'arancia, miele, zenzero macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio migliorabile di 0% al cucchiaio . Ricette simili includono Zuppa di fagioli bianchi e aglio con spinaci e crostini croccanti di prosciutto e aglio e rosmarino , Riso Kerabu (insalata di riso) e Riso fritto con cavolfiore, riso integrale e verdure .

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolate la cipolla, l'aglio, il succo di limone, la salsa di soia, il miele e lo zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Versare metà in un piccolo sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girare per ricoprire; conservare in frigorifero per almeno 1 ora. Coprire e conservare in frigorifero la marinata rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

In una piccola casseruola, portare a ebollizione il brodo di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Togliete dal fuoco; aggiungete riso, prezzemolo e scorza d'arancia. Coprite e lasciate riposare per 5 minuti. Nel frattempo, in una piccola padella, cuocete il pollo e la marinata tenuta da parte finché il pollo non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)