Pollo all'aglio e agrumi

Pollo all'aglio e agrumi
Il pollo all'aglio e agrumi richiede circa 2 ore e 5 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 918 calorie, 82 g di proteine e 58 g di grassi. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 4,06 a porzione. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, senza latticini e completa. 8 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Questa ricetta di Foodnetwork richiede arancia, aglio, spago da macellaio e concentrato di succo d'arancia. Solo a poche persone è piaciuta davvero questa portata principale. Con un punteggio al cucchiaio dell'81%, questo piatto è eccellente. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche il pollo arrosto con aglio e agrumi, soia alla griglia, aglio, pollo agli agrumi e pollo marinato con aglio, peperoncini e succhi di agrumi.

Istruzione

1
Guarda come realizzare questa ricetta.
2
Attrezzatura speciale: spago da cucina o spago da macellaio
Attrezzatura che userete
Spago Da MacellaioSpago Da Macellaio
3
Posizionare la griglia al centro del forno e preriscaldare a 400 gradi F.
Attrezzatura che userete
Spago Da Cucina O Spago Da MacellaioSpago Da Cucina O Spago Da Macellaio
4
Asciugare il pollo e cospargere la cavità con sale e pepe. Riempire la cavità con le metà di arancia, limone e aglio. Lega insieme le cosce di pollo con lo spago da cucina per mantenerne la forma.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spago Da Cucina O Spago Da MacellaioSpago Da Cucina O Spago Da Macellaio
Coscia Di PolloCoscia Di Pollo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
3 Teste D'aglio, Tagliate A Metà Orizzontalmente3 Teste D'aglio, Tagliate A Metà Orizzontalmente
5
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Metti una griglia in una grande teglia.
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato FinementeCavolo Viola, Tagliato Finemente
7
Metti il pollo, con il petto rivolto verso l'alto, sulla griglia nella padella. Arrostire il pollo per 1 ora, spennellandolo di tanto in tanto e aggiungendo un po' di brodo di pollo nella padella, se necessario, per evitare che i residui di cottura si brucino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 CmZucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
8
Sbattere il succo d'arancia, il succo di limone, l'olio, l'origano e l'aglio tritato in una ciotola media per amalgamarli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
9
Spennellate un po' del composto di succo sul pollo, dopo averlo cotto per 1 ora. Continua a arrostire il pollo finché un termometro per carne a lettura istantanea inserito nella parte più interna della coscia non registra 170 gradi F, ungendo di tanto in tanto con la miscela di succhi e aggiungendo brodo nella padella, circa 45 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
10
Trasferisci il pollo su un piatto. Tendete con la pellicola mentre preparate il sugo (non pulite la padella).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
11
Metti la stessa teglia a fuoco medio-basso.
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato FinementeCavolo Viola, Tagliato Finemente
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Sbattere l'eventuale brodo rimanente e cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa si riduce a 1 tazza, mescolando spesso, per circa 3 minuti. Filtrare in un misurino di vetro da 2 tazze ed eliminare i solidi. Versare il grasso dalla parte superiore della salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
Caramelle A Forma Di Testa D'ariaCaramelle A Forma Di Testa D'aria
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
13
Servire il pollo con la salsa in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute41
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