Pollo al sesamo Lo Mein

Pollo al sesamo Lo Mein
Sesame Chicken Lo Mein potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 747 calorie, 56g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta senza latticini serve 3 e costa $5.26 per porzione. 112 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di metà petto di pollo, olio di sesamo, stir-fry lo mein antipasto pasto, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È portato a voi da BettyCrocker.com. Con un cucchiaio punteggio di 99%, questo piatto è eccellente. Provare Pollo al sesamo Lo Mein, Cuocere il libro: Gamberi saltati in padella con Lo Mein e zenzero-Vinaigrette di sesamo, e Pancit canton (alias lo mein o chow mein) per ricette simili.

Istruzione

1
Spray grande padella antiaderente con antiaderente spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Riscaldare a fuoco medio-alto fino a caldo.
3
Aggiungere il pollo; cuocere e mescolare 4-5 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Aggiungere olio di sesamo, verdure surgelate, salsa pacchetto da antipasto pasto e baccelli di pisello neve; cuocere e mescolare 7 a 10 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Anelli Di Peperone Rosso DolceAnelli Di Peperone Rosso Dolce
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
5
Cospargere con anacardi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnacardiAnacardi
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving3
Punteggio di salute100
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