Pollo al sesamo e zenzero

Name: Pollo al sesamo e zenzero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg cosce di pollo con osso, scuoiate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato piselli surgelati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco tritato sbucciato; 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle verdi affettate; 5 Barretta di caramello Heath in pezzi 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani zucchero di canna chiaro; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo darancia fresco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di sesamo tostati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato acqua fredda

Sesamo-Zenzero pollo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 44g di proteine, 48g di grasso, e un totale di 674 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.79 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cosce di pollo, succo d'arancia, salsa hoisin e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zenzero Sesamo Pollo, Sesamo Zenzero Pollo, e Zenzero Sesamo Pollo.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Trasferire il pollo in un fornello lento elettrico da 4 litri rivestito con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Unire la salsa di soia e i successivi 5 ingredienti (attraverso l'aglio); versare sopra il pollo. Coprire e cuocere a fuoco basso per 2 1/2 ore o fino a quando il pollo è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Pollo Intero

Aglio

Trasferire il pollo su un piatto; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Versare il liquido di cottura attraverso un setaccio in una piccola casseruola per misurare 1 1/4 tazze. Eliminare i solidi. Portare a ebollizione il liquido di cottura a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Setaccio

Unire l'amido di mais e 1 cucchiaio di acqua fredda in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere la miscela di amido di mais alla salsa, mescolando con una frusta fino a quando non si amalgama. Ritorna a ebollizione. Cuocere 1 minuto o fino a quando la salsa si addensa, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Salsa