Pollo al sesamo con Slaw asiatico

Name: Pollo al sesamo con Slaw asiatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO offerte di petto di pollo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di peperoncino; 1 Cipolla gialla media, tritata insalata di cavolo confezionata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume, leggermente sbattuto; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco tritato sbucciato; 2 spicchi daglio, tritati; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fette darancia; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (giapponese) pangrattato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio di sesamo, diviso; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 5 once di cipollotti tritati; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tagliatelle di soba; 1 1 cucchiaio di origano essiccato striscia di scorza di limone

Pollo al sesamo con Slaw asiatico potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $3.07 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 525 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di miele, spicchi d'aglio, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Slaw asiatico (con salsa piccante al sesamo di soia), Sesamo in crosta halloumi con asiatico slaw, e Filetto di maiale al sesamo arrosto con Slaw asiatico per ricette simili.

Istruzione

Per fare slaw, unire l'aceto di riso, lo zucchero, il sale kosher e l'olio di peperoncino, mescolando per sciogliere lo zucchero. Condire con insalata di cavolo e fette d'arancia; lasciare riposare il composto 1015 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Olio Di Peperoncino

Striscia Di Scorza Di Limone

Cuocere le tagliatelle soba secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Soba

Scolare le tagliatelle e sciacquarle sotto l'acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Unire il panko, i semi di sesamo e il sale su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Immergere le offerte di petto di pollo nel bianco d'uovo. Quindi dragare le offerte di petto di pollo nella miscela di semi di pankosesame.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Striscia Di Scorza Di Limone

Scaldare 1 cucchiaio di olio di sesamo in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le offerte di petto di pollo e cuocere 45 minuti per lato, o fino a cottura attraverso. Spazzare via pan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere l'olio di sesamo rimanente nella padella. Mescolare l'aglio e lo zenzero; cuocere, mescolando, 3045 secondi fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Togliere dal fuoco e mescolare la salsa di soia, l'aceto di riso e il miele. Riserva 2 cucchiai di salsa e gettare il restante con le tagliatelle soba e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Tagliatelle Di Soba

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Mettere il pollo in cima alle tagliatelle soba e condire con riservato 2 cucchiai di salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Soba

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Servire la slaw asiatico a fianco.

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

offerte di petto di pollo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di peperoncino 1Cipolla gialla media, tritata

insalata di cavolo confezionata 1cucchiaio. aceto di vino rosso

albume, leggermente sbattuto 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero fresco tritato sbucciato 2

spicchi d'aglio, tritati 4Barretta di caramello Heath in pezzi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 0Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fette d'arancia 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (giapponese) pangrattato 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 tazze di salsa di prugne 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno tritato 11 cucchiaio di origano essiccato

olio di sesamo, diviso 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

5 once di cipollotti tritati 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tagliatelle di soba 11 cucchiaio di origano essiccato

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Gabrielskloof Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.