Pollo al sale

Name: Pollo al sale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3-4 chili di pollo; 12 grande 1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa; 3 grandi rametti prezzemolo a foglia piatta; 1 kg tazze (circa sale kosher; 3 grandi rametti maggiorana; 3 grandi rametti ogni peperone dolce rosso, giallo e arancione tritato

Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 54 calorie, 10 g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi: pollo da 4 chili, maggiorana, prezzemolo a foglia piatta e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è buono. Provare Branzino intero al Sale, Snapper rosso intero arrostito al sale, e Arachidi tostate al sale per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F. Allineare una teglia da 15x11 " con un foglio, se lo si desidera. Stuffherbs nella cavità di pollo; legare le gambe liberamente insieme. Tuck ala punte sotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella Di Torrefazione

Stagnola

Forno

Mettere il sale e gli albumi in un grandeciotola. Usa le mani per amalgamare bene, impastando per ammorbidire leggermente, circa4 minuti. Confezione 1/3 di miscela di sale susotto di padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albumi