Pollo al rosmarino con fagioli bianchi

Name: Pollo al rosmarino con fagioli bianchi
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco, diviso; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli di marina, sciacquati e scolati; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume, leggermente sbattuto; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice rosmarino fresco tritato, diviso; 3 spicchi daglio, tritati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pangrattato stagionato italiano; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro fresco tritato (circa 2 media); 1 Oreo ripieni doppi punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo rosmarino con fagioli bianchi una prova. Una porzione contiene 401 calorie, 48g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.22 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, rosmarino, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il rosmarino fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt alla vaniglia con composta di uva e mirtilli con miele e rosmarino fresco: una colazione facile o un dessert come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 24 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 74%, che è solido. Ricette simili includono Pollo al rosmarino con fagioli bianchi, Zuppa di pollo al rosmarino con fagioli bianchi, e Un piatto di pollo al rosmarino e fagioli bianchi.

Istruzione

Unire il pangrattato, 1 1/2 cucchiaini di rosmarino, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Unire l'albume e l'acqua in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Mettere ogni petto di pollo in miscela di albume d'uovo, permettendo in eccesso a gocciolare di nuovo in piatto. Dragare pollo in miscela pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo; cuocere 6 a 7 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire il pollo in un piatto. Mettere da parte e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere l'aglio in padella; cuocere, mescolando continuamente, 30 secondi. Mescolare in fagioli, pomodoro, 1 cucchiaio di rosmarino, 1/4 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe. Cuocere a fuoco medio 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile